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4/24 特茶58日目 6.000歩 鍼、整体 オンラインのヨガなどのレッスン入会した!!30日間無料でよかったら続けよう!! フォームローラー 明日は5:30にオンラインヨガ30分予約した!自分だといいや!となるけど、予約すると絶対やるからこれを習慣化したい!!!

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4/25 特茶59日目 9.000歩 ヨガ15分 フォームローラー! 明日も朝活予約!! 今日暑すぎて若干熱中症ぽいから早めに寝る!!お腹も空いてないから夕飯もなし!!

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