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4/23 12km jog (average 4’42/km) 10kmの壁打破。前日はオフにしたのに、この日の朝はいつも通り(むしろ良くない寄り)の足の痛み。 前半は左脛、中盤は右脛、後半は坐骨神経(股関節)。だだなぜか10km超えてから痛みが全て消えて不思議…。 通勤中は達成感と坐骨神経痛がかなり気になりました🙌 pic.twitter.com/689QuQjP5M

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くろさきほのか@ponoka94

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