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なるほど、#脊柱菅狭窄症 でウォーキングはダメなんだ。 じゃあ、ランニングは❓ 多分… 大丈夫❢ …かな #脊柱菅狭窄症からランに復帰した方教えて下さい pic.twitter.com/GnPvO2Y7Eb

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もう少しがんばれ❢ ごんたさん 5/26山中湖ハーフ@gontasaan

みんなのコメント

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無責任な発言ですが、私もレントゲン撮る度に背骨の軟骨薄いなあと言われまくってます。脊柱管狭窄症と直言はされてません。あと背骨軟骨の一番下と二番目は完全につぶれて水分が抜けてカチカチだそうで。 でも走ってます(笑) 走った後のストレッチとかケアが重点じゃないでしょうか。 完全素人意見で

Araziあらっち@Arazi17502684

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