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これを毎日やってたら膝の上の太ももあたりが少し引き締まってきた気がする 【 サクッと3分】足痩せ筋トレメドレーで引き締める!!(スクワット&ランジ) youtu.be/8LgHD2uhoog?si… @YouTubeより

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コオリッポ@koorippoo

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