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16時間断食の著者も朝食からの規則的な3回食が最も健康的と発信しています。 16時間断食、月曜断食、ファスティングなど欠食ダイエットが健康法というのは間違いです。 twitter.com/saitamaoomiya/…
メニューを開く糖尿病専門医・指導医 青木厚 さいたま市 「空腹」こそ最強のクスリ@saitamaoomiya
「朝型の食事スタイル」で糖尿病を改善 血糖値が低下 食事は1日3食がもっとも健康的 | ニュース | 糖尿病ネットワーク dm-net.co.jp/calendar/2023/… @dmnet_jpから
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この面構えで6人中6位だったのほんとに面白くて、多分これが人生最高の瞬間だった。
波平の給料を超えてからが社会人
笑って
マスカラはイッヌで温めとけばスルスル塗れる
昨日は姪っ子達が来ていて 一緒に晩ご飯食べました🤭 カマ 筍のメンマ 豆腐と筍 葉物のお浸し クラゲきゅうり🥒 中学生にもなると沢山食べるな〜🤭 ご馳走様でした🙏🏻
鳩はそれを知りません。 という文言がじわじわくる🕊
10年ぶりに参加した例大祭、なんか人少ないなーと思ってたら、一時期よりも参加サークルが半減してるんですね。 ニコニコ動画が登場して東方の二次創作が爆発的に流行り、毎年参加サークル数が倍々に増えていた時代。…
試合前日ちゃんと寝ればこんなもんよ。
離島の自販機恐ろしい
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