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今日のホンマでっかTVで、正しい自律神経の整え方について、「楽しかったことを脳に思い浮かべる」🧠✨💕のが良いといってた（動画や写真を見るよりも、脳の記憶を振り返るのが良）が、それ毎日やってる😂推しとの思い出など（動画や写真も見ちゃうが😍）💖🤩→それやってなんとか頑張れてるのもたしか
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ただし、推しを心から推しすぎるがゆえに、自律神経が乱れることも往々にしてあり、悪しからず😂🙏何事も両側面あります、はい。ただ、人生を豊かにしてくれることには、これはおそらく間違いない事実であります🙏❤️
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