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トレーニング前のワークアウトの指示が大きなスクリーンに映し出され、周囲にはラッシュフォード含む卒業生のアクションフォトが飾られている。 pic.twitter.com/sRaDdR6QFR

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【準備】の下には「6 stations,2 sets」 【パフォーマンス】の下には「軽量、パスドリル、ハイプレスの強化」 【進捗】の下には「リカバリーセッション」が掲げられている。た

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