ポスト
筋肉をつけることは、肉体改造なんですよね。野球選手や相撲の力士が懸命にやってるのが、そうです。「月1でピラティス」は気休めになるでしょうが、肉体改造には程遠いと思います。大事なのは、食事と毎日の筋トレです。元横綱の白鵬は、毎日どんぶり飯を16杯（2食に分けて）、食べていたそうです。🥰 pic.twitter.com/NZuxGTnpSX
メニューを開くピラティスと筋肉とヒーローと ＝俳優・のんさん mainichi.jp/articles/20240… 昨年末から月1でピラティスに通っているのんさん。運動は好きではないといいますが、ヒーロー役やアクション作品をやりたいという目標のために鍛えているそうです。 #のん
人気ポスト
可愛すぎてぶっ倒れた。
結束バンド、良かったです
ソファーカバー洗濯したので掛け直そうとしたらどいてくれないのでソファーの一部にしてやりました
さっき姉から来たLINE…
コンビニ行って来ただけなのに、玄関までお迎えに来てくれてありがとう
2208日目。 朝、3歳児が叱られて大泣き。黒猫、2階にいたのに3歳児の泣き声を聞き付け階段駆け降り3歳児の周りをグルグル。身体を擦り付けたり尻尾を巻き付けたり。前から思ってたけど黒猫、子供の泣き声に寛容な気がする。子供のギャン泣きに対し猫はむしろ逃げていくものだと思ってたけれども。
なにこれw
用意されていたTシャツ。 多分300キロあると思われてる。
なんでこんなに目が大きいの！？←目の粘膜にコンシーラー塗ってるからだ！←結局何も塗ってなくてただ目が大きいだけなのが発覚するイソ
トレンド9:50更新
- 1
シエラレオーネ
- フォーエバーヤング
- ミスティックダン
- テーオーパスワード
- ケンタッキーダービー
- ガファリオン
- ヘルナンデス
- 3着
- テーオー
- 大健闘
- JRA
- 2着
- ケンタッキー
- ダービー
- 5位
- フォーエバー
- シエラ
- 2
ニュース
唐十郎さん
- アングラ演劇
- 急性硬膜下血腫の
- 唐十郎
- 紅テント
- ベンガルの虎
- 84歳
- 花園神社
- アングラ
- 横尾忠則
- 寺山修司
- 2003年
- 急性硬膜下血腫
- お悔やみ申し上げます
- 小田急百貨店
- 1968年
- 読売新聞
- 3
アニメ・ゲーム
アークワン
- ゼロツー
- アークゼロ
- アークワンマルガム
- ダークキバ
- ゼロワン
- ゴージャスすぎる
- 或人社長
- サイゲツ
- 4
リアルスティール産駒
- リアルスティール
- オルフェーヴル
- G1
- 5
スポーツ
矢作先生
- 藤田オーナー
- 夢をありがとう
- 悔しそう
- 謝らない
- 6
動物
こむぎちゃん
- 鼻ちょうちん
- こむぎちゃんがこむぎちゃんに
- こむぎちゃんが
- 大福くん
- こむぎちゃんがこむぎちゃん
- いろはママ
- こむぎ
- お風呂シーン
- シャベッタアアアア
- シャベッタ
- 7
エンタメ
ボクらの時代
- 草彅剛
- 新しい地図
- フジテレビ
- 斎藤工
- 8
アニメ・ゲーム
アークドライバー
- アークゼロ
- アーク様
- ギギスト
- 笑えないジョークだ
- ゴージャスすぎる
- パジャ麻呂
- 記憶消去
- 最初からクライマックス
- 笑えないジョーク
- 大塚芳忠
- ゴー☆ジャス
- 9
アニメ・ゲーム
メエメエ
- メエメエ回
- ニコガーデン
- いろはママ
- シャベッタ
- 10
エンタメ
ゴージャスタイム
- カグヤ様
- カグヤ
- 仮面ライダーレジェンド
- ゴージャスすぎる
- 仮面ライダーガッチャード
- ゴー☆ジャス
