【不信感を克服する方法は】 1.信じれなくなった原因を探し癒す 2.自分を肯定し自信を付ける 3.過去の裏切った人と、目の前の人とは違うと認識する 4.相手の言葉の裏を考えない 5.他人に過度に期待しない ＊幼少期に期待と現実のギャップで傷ついた心を見つめ、少しずつ溶かしていきませんか？

本当に気づいてほしい相手は、「自分自身」なんだって。やっとわかっていろんなことが一気にストンと腑に落ちた。 完ぺきじゃなくていい。足りないところがあっていい。 大切なのは、どんな自分も受けいれて認めること。自分自身に愛を向けることなんだって、思ったよ。

自分のことをもっと信じたいですね🥰✨

おはようございます。凛おばあちゃんです💕心に負ったものは、不安がずっとついていくきがします。少しずつ溶かしていきたいですね✨ありがとうございます🌸これからもよろしくお願いします🥰今日も元気に行ってらっしゃい💖

りょうさん まずは、原因を見つけるところからですね😌✨ 思い出すのは辛いかもしれないけど、自己を高めることに繋げていきたいです✨✨

りょうさん 過度の期待はよくないですね☺️

りょうちゃ～ん！ ついつい言葉の裏を考えちゃうよね～💦 それで一人で疲れちゃうんだよね🥹

自分に自信を少しづつでも付けていかないと、自己肯定感も上がりませんもんね😂

そういう環境にいると不信感しか残らないですよね💦

そうですね✧無関心と否定のなかでした。 原因が見つけられないときはどうするのですか？