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情報は多く受け止めればいいというものではなく、必要に応じて(ゴールに応じて)調整するといいです。できるだけ多くの情報を受け取ろうとすると、HSPやエンパスの人のように自分が大変になってしまいます。どんな情報を得たいのか?得たくないのか?前もって決めておくと必要な情報がやってきます。
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