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無責任な発言ですが、私もレントゲン撮る度に背骨の軟骨薄いなあと言われまくってます。脊柱管狭窄症と直言はされてません。あと背骨軟骨の一番下と二番目は完全につぶれて水分が抜けてカチカチだそうで。 でも走ってます(笑) 走った後のストレッチとかケアが重点じゃないでしょうか。 完全素人意見で
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返信ありがとうございます。 成る程、確かに私は準備運動はするものの、ラン後は１キロ程度歩くだけです。ストレッチ・ケアはしておりません。 痛みが軽減されたら 切実に 復帰したいので、出来そうなことは取り入れます。 最後に、 丁寧に書いて頂き恐縮です。 重ねて、ありがとうございます。
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JR京都駅やばみです。 ホームにいたら不審物発見で警察官いっぱい。ホームに人増えすぎて危ないので上に上がったら改札外に逃げろと言われたので走って逃げました。 逃げ足は早いほうです。何事もありませんように。
京都駅やけど、不審物が見つかったとかで改札から出された…。 すごい人が多い…。
メンヘラの和田アキ子やめろ
京都駅で不審物発見 車内の網棚に『リュックサック』外側に「四塩化一黄酸」と記載されていたみたいです。 JRは運転見合わせ中 ケガ人等が居られないことを願います。
なんか鶴橋駅のホーム歩きたくないな…
ちょろい
トレンド20:58更新
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