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HSPのほとんどが一人の時間が必要とします。たとえそれが家族や恋人など、どれだけ大切な相手だとしても。ストレスを蓄積させて、周囲に爆発しないために。被害を最小限に抑えるために、1人でガス抜きして爆弾処理の時間にする。だからその時間だけは、お願いだから誰にも邪魔されたくないんですよね。
メニューを開くみんなのコメント
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そうだいさん☺️ 1日のどこかで1人の時間がないと辛いですね😵💫 大切な相手だからずっと一緒でも大丈夫とかそういう問題じゃないんですよね💦 大事だからこそ一緒にいると気にかかるし、気も遣います😅 それがリセットされるのが1人時間であり、必要不可欠です😭