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ちなみに鶏むね肉は河zooさんの こちらのレシピを参考にさせて頂きました✨ 表面にもうちょっと焼き目を付けても良かったかなぁ💨 茹で汁はスープにして余すことなく美味しく頂きました👍 twitter.com/kawa1024/statu… #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #お腹ペコリン部 #晩酌 #晩ご飯 pic.twitter.com/lx80VfWHRg

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河zoo@自炊おっさん@kawa1024

むね肉は水1.5カップに塩と砂糖各大さじ1を混ぜた液に半日漬けておきましたが、時間がない時は省略で。 肉は水気を拭き取り塩をふり、フライパンで皮目に焼き色が付くまで焼いたら身側もサッと焼いて、沸騰したお湯にドボン。2分ほど茹でたら火を止め鍋に蓋をして、冷めたら完成。 鶏ハムより簡単。

リトルミスゆい@Yui_Films_Photo

みんなのコメント

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わー!ゆいさん、ありがとうございます(´∀`) 蓋をしたら茹でずに確実に中まで余熱で火が通りますよね。 本当は蓋した後に早めに引き上げるor蓋をしないとタタキ風になるんですが、鶏肉は生食っぽいものは紹介できない(笑) 美味しそうです〜。

河zoo@自炊おっさん@kawa1024

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