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25分站樁功。 朝練太極拳。 あぁ、かなり前に先生が仙骨の向きってこういう事を防げるのか!って閃いたピコーンとなる、ピコーンとなったのはゲストさんのごちゃごちゃがあったおかげだ!ありがとう! 後ろに下がる時は肩甲骨から動いて、背骨も動いて、しかも骨盤近くも動いた!!!となる。

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みんなのコメント

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先生の胯の認識だけではなく、聞き耳を立てていた下勢独立での膝を守る動かし方などなど、心を落ち着かせながらも一人でヒャッホーとなってた。 胯の認識を先生の認識に変えたら楽! 他にもあったけど、忘れた。

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