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私のダメダメダイエット まあまあマシな日バージョン 昨日の朝と比べて今朝ー0.3kg 昨日食べたもの 朝 青汁入り豆乳オートミールプロテイン、ピュレグミ、キットカット 昼 セブンイレブンの明太パスタサラダ、デリシャススティック 夜 無限納豆キャベツ焼いてみたやつ 水は1L ピラティスと有酸素

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ヒロミ@創英角ポップ体余韻@hiromi_takeco

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