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1日3食という固定概念に捉われ過ぎて『食』で貧困になりがち さんま氏やタモリ氏、GACKT氏など完全1日1食です 1食にすると酸化を減らし、健康体になり見た目も若返る 俺は朝飯は食べないけど昼飯はたまに食べる程度 なんら問題はない 先入観と固定概念

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℘ ᴅᴀʀʏ@IBRD_

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