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朝ヨガ（636日目） ウッティタ・トリコーナーサナまで。 今朝は練習中、昨日の苛立ちが甦ってきて常に頭の中が怒りに満ちていた。 そのせいか呼吸が安定しなくて、少し息がきれてしまった。 昨日の私、そうとうムカついたんだな。 怒鳴ったりしなかったの偉かったなと思うことにしとく。
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