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「どうしよう…」「私はいつもこうだ…」 次から次に不安な気持ちが押し寄せてくる時は、セロトニン不足のサイン。 そのまま放っておくと、どんどんストレスがたまってしまいます。こんな時は自分に、甘いプレゼントを。 チョコレートやクッキー、ちょっとしたおやつで効果アリ。回復しましょ。 pic.twitter.com/l5qwqceC57
メニューを開く「どうしよう…」「私はいつもこうだ…」 次から次に不安な気持ちが押し寄せてくる時は、セロトニン不足のサイン。 そのまま放っておくと、どんどんストレスがたまってしまいます。こんな時は自分に、甘いプレゼントを。 チョコレートやクッキー、ちょっとしたおやつで効果アリ。回復しましょ。 pic.twitter.com/l5qwqceC57
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