ポスト

マスターストレッチの資格更新講習会📖 ウエイトトレーニングをしていると 関節がつまる感じが出やすいけど ピラティスの全身を引き伸ばす動きは 関節の空間が広がる感覚が出て気持ちいい。 どちらのボディワークも大切だな。 #ピラティス #マスターストレッチ #動きを鍛える #体幹 pic.twitter.com/LeBo5ogbNk

メニューを開く

森川稔之 コンディショニング&トレーニングコーチ@10shiyuki10

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ