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女性こそ、日光でセロトニンチャージを☀ 女性の体は女性ホルモンのエストロゲンによって守られています。ですがエストロゲンは日々変動します、生理や妊娠、更年期などによるエストロゲンの低下は、セロトニン不足を招き、不眠症やうつ病の原因になることも。… pic.twitter.com/y3N4R5hC0O

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かずま@スリープメンタルカウンセラー/良い眠りで人生を朗らかに😊@YzaqN

4月25日(木) 10:54

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かずまさんしっかり日光を浴びることで、心の健康を作っていきたいですね！

いく🌸自律神経を整えるプロ@iku_mental

4月25日(木) 15:19

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日光の力は計り知れませんね！日焼け止め必須で少しでも外に出たいですね！

たっき@睡眠は心の栄養剤@takitakiyosuke

4月25日(木) 13:12

この状態で高速乗るのは覚悟決まりすぎてる

いい？ぼうや女にはね、350g分の砂糖を小分けにして｢ふぅん…これがこの仔ポメちゃんの重みかぁ……｣と仮想して悦に浸る……そんな夕方もあるのよ……

いいトラップだ、しかしこれに引っかかるのは相当なあわてんぼうかど素人だ。

めちゃくちゃ笑ったww

家の近くの公園で、小学生の女子2人に、「何してる人ですか？」「俺？　何してるって？」「仕事は何ですか？」「本の表紙作る仕事だけど、どうしてそんなこと聞くの？」「ちょっと不審者っぽいな〜と思って」というやりとりがあったことを報告しておきます。

昨日は姪っ子達が来ていて一緒に晩ご飯食べました🤭 カマ筍のメンマ豆腐と筍葉物のお浸しクラゲきゅうり🥒 中学生にもなると沢山食べるな〜🤭 ご馳走様でした🙏🏻

鳩はそれを知りません。という文言がじわじわくる🕊

左　手紙で会う約束をした人右　実際に来た人

息子（自閉症）が｢これ買って！｣と持ってきた店に入る前から｢おもちゃ１個買っていいよ｣と約束をしていたから良かったのだが親視点の考えは『家にプラレールもBRIOもあるのに線路を買うの？電車の方が良くない？』だったこの時、息子には分かっていた事が親の私には分かっていなかったのだ →続

ワイスピの車の写真を撮ろうとしたら、右に人写ってしまったなと思ったら、斎藤工さんでした…

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この状態で高速乗るのは覚悟決まりすぎてる

いい？ぼうや女にはね、350g分の砂糖を小分けにして｢ふぅん…これがこの仔ポメちゃんの重みかぁ……｣と仮想して悦に浸る……そんな夕方もあるのよ……

いいトラップだ、しかしこれに引っかかるのは相当なあわてんぼうかど素人だ。

めちゃくちゃ笑ったww

昨日は姪っ子達が来ていて一緒に晩ご飯食べました🤭 カマ筍のメンマ豆腐と筍葉物のお浸しクラゲきゅうり🥒 中学生にもなると沢山食べるな〜🤭 ご馳走様でした🙏🏻

鳩はそれを知りません。という文言がじわじわくる🕊

左　手紙で会う約束をした人右　実際に来た人

ワイスピの車の写真を撮ろうとしたら、右に人写ってしまったなと思ったら、斎藤工さんでした…

トレンド18:36更新

絶対敵対メチャキライヤー

結束バンド

神宮寺勇太さん

ふかさく

また会えるよね

まふまふ

藤岡佑介

提供終了

にのあい

ミスタークリス

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この状態で高速乗るのは覚悟決まりすぎてる

いい？ぼうや女にはね、350g分の砂糖を小分けにして｢ふぅん…これがこの仔ポメちゃんの重みかぁ……｣と仮想して悦に浸る……そんな夕方もあるのよ……

いいトラップだ、しかしこれに引っかかるのは相当なあわてんぼうかど素人だ。

めちゃくちゃ笑ったww

昨日は姪っ子達が来ていて 一緒に晩ご飯食べました🤭 カマ 筍のメンマ 豆腐と筍 葉物のお浸し クラゲきゅうり🥒 中学生にもなると沢山食べるな〜🤭 ご馳走様でした🙏🏻

鳩はそれを知りません。 という文言がじわじわくる🕊

左 手紙で会う約束をした人 右 実際に来た人

ワイスピの車の写真を撮ろうとしたら、右に人写ってしまったなと思ったら、斎藤工さんでした…

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絶対敵対メチャキライヤー

結束バンド

神宮寺勇太さん

ふかさく

また会えるよね

まふまふ

藤岡佑介

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昨日は姪っ子達が来ていて一緒に晩ご飯食べました🤭 カマ筍のメンマ豆腐と筍葉物のお浸しクラゲきゅうり🥒 中学生にもなると沢山食べるな〜🤭 ご馳走様でした🙏🏻

鳩はそれを知りません。という文言がじわじわくる🕊

左　手紙で会う約束をした人右　実際に来た人