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24節気  穀雨こくう ☆ 旬の野菜:新ごぼう 熱を冷まして毒素を取り除く作用があり、熱をもった腫れ物の改善に効果を発揮します。 辛味の発汗作用により、体内の寒気を追い出すので、ゾクッとした時の食べると風邪予防になります。 便意を促す作用もあるので、便秘の改善にも。 pic.twitter.com/pu4zCsLWpq

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