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がんや何か治したい症状がある人にお勧めしたいのが腕振り運動(スワイショウ) 腕を前後に振るだけなのですがこれをやるだけでがんを含む様々な病気が改善された例が実際にある 白内障改善や視力回復の事例も実際にある これはかなり健康効果の高い無料でできる健康法😊 僕は毎朝の習慣にしてる pic.twitter.com/WyZvZ2bYtX

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東大阪健康サロン@健康オタク@CS60osaka1

みんなのコメント

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ラジオ体操第二にもこんな動きがあります👌

K.AIIDA@bossa0927

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スワイショウを纏めてみました❗ご参考になれば幸いです😊 ameblo.jp/aikijutu/entry…

合気術@aikijutu

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これ、左右に開く感じなのですか? 前後に振っている感じなのですか?

くじらパレード@qIhZhZBndK91730

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リンパの老廃物を流す!

ぷーまる@5RmnCuwdw1LexXO

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筋トレのインターバルにやっております😊

岩上克彦@NHLne28VIwGCcJk

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こういうシンプルな運動、いいですね! 毎日できそう。

すなさん/筋トレ健康研究家@Snipersan7

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良いこと教えていただきました🍀 ありがとうございます🙏

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