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ええんやで……日常の中のな、運動に充てる割合を少しずつ増やしてな、健康を実感し始めたらその割合で固定して、それでええねん……楽にやろう💪(・ω・💪)

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オギャミ=ミウ=サン@miu_s_66

みんなのコメント

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エン😭 ありがとう😭😭 とりあえず階段登るだけで若干息切れするのだけはなんとかしたいからまじで頑張る💪💪 今日ジム行くか悩んでたけど、行ってくるやで!!

しゅん@shun460_615

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