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今日の朝ラン&決意表明 朝ランはショートインターバル💨 決意表明は #いしおかトレイルラン大会 スーパーロング(50km)の部を走ります🗻🏃 ITRAとUTMBの対象レースだけどレベル感が全く分からない😅 必達目標:無事に完走(制限時間8時間) 努力目標:年代別(40~55歳)入賞(6位以内) 4.8+6.4=11.2km pic.twitter.com/HqidPiy4o0
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