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太ももが筋肉痛だ! 昨日のどの動きだ? 筋トレもストレッチもリンパ流しも 無意識にできるよーにしーーよっ! 今日はあちちっ☀️ ばぁちゃんのお見舞い🏥

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嫁っち⌘(りっきゅん)@norisukenoyome

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