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妊娠中の食事って難しい💦 何を食べても吐いちゃうし、栄養バランスも気になる… つわりってポテチとかハンバーガー食べたくなる人もいるし ヨーグルトやゼリーとかのさっぱり系だけの人とか😃 私は後者かな 胃に優しいしカルシウムや乳酸菌も摂れる😋 #PR amzn.to/48EWzFp
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