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リンパ液は体内に残っている老廃物 タンパク質や脂肪や水分などを回収してリンパ管を通ってリンパ節でろ過され体外に排出されます そして体内に侵入した細菌やウィルスなどの病原体もリンパ節でせき止めて排除し外敵から身体を守る働きがあります リンパってすごいですよね♪
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リンパの流れが悪くなる原因は? リンパは周りの筋肉の収縮で流れています。運動不足や日常生活での片寄った身体の使い方などで筋肉が硬くなると血行と一緒にリンパの流れも悪くなります また水分不足も原因のひとつです