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今回のリバウンドの反省点 ・体重計に乗らなくなったこと これに尽きます。 過食気味だと自覚していたけど 鏡でチェックだけで済ましていたら… 太ってきたかも? と、少しでも思ったら 体重計に乗る事!! 絶対に‼️

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あくび@akubi_to_

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