ポスト

こんなにも寒暖差があれば不眠になって当たり前です。 自分が取り組めるセルフケアを探して継続すること。 寝つきが悪い、浅い、中途覚醒してしまう、朝起きても寝足りないと思う人は読んでみてください。 【セット販売】睡眠の質を向上させる1DAYスケジュール #note note.com/harikyumorita/…

メニューを開く

TC鍼灸マッサージ院長(訪問治療)森田遼介 自律神経×東洋医学@harikyumorita

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ