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便秘と腰痛で悩んでる妊婦さん。 お腹の赤ちゃんが大きくなってきて体に負担がかかるんだよね。バナナやヨーグルトがおすすめだよ。 腰痛はだっこ紐で赤ちゃんを抱っこすると楽になるかも。 楽天で安いだっこ紐を見つけたんだけど、買うか悩むよね~…💦 #PR a.r10.to/hUaPyt

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有倉モコノブ@arikuramokonobu

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