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アラーム滅多にかけないな。中途覚醒が何度も細切れに…という時はかける。でも、大抵起きたい時間より早く起きちゃう。まだ眠りたいのに。 @林修の睡眠学観てる。寝不足続き→認知症誘発のとこ早く観たい。

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おっか@55okka

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