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Elly|養生ダイエット「自然やせ力」8万部突破@ellymouse94

【養生的|4月にやりたいメンタル改善法】 4月も終盤!目まぐるしい春の感覚で疲れが出てくる頃。 この時期に注意したい感情・体調の変化は「肝」にまつわるもの。 ・焦る・イライラ ・胸が苦しくなる ・喉が乾く ・視力が落ちる 春は「肝」がオーバーヒートする季節。…

🌞♓ひじき🌚♑Asc♐|Elly式ボディメイク♪ |☯中医学と🪐星詠みの学びで安寧な暮らし♪@miroku_hijiki

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