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早朝から夕方までデスクにはりついてたから目がかすみ、しばしばし、首の緊張感じてたんだけど、ゆるいジョギング15分で一気に吹き飛んだ。 やはり人間、移動してなんぼの生き物。

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鈴木孝佳|姿勢で身体を変える@takasuzuki1123

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