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今朝の記録62.7㎏、30.5% いやー大台に乗せたねーー笑 本格的にダイエット始めた2020年4月とほぼ同じ体格。 2021年8月に最小値51.8の記録があって、しばらくキープ頑張ってたもののそこから徐々に運動が減り、体重計乗らなくなり、食事管理しなくなり、2023年の4月には58㎏にリバウンド
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気が乗った時に食事意識したり運動したりするものの、モチベ上がらず長続きしない… 本日久しぶりの体重測定にて60㎏オーバー(笑)お前は立派な豚だ… 2021年よりも確実に忙しい日々を送ってる今、できる限り体を動かして、食事管理もがんばります
