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現代は依存症に溢れている お酒、タバコ、ギャンブル、セックス、ゲーム、スマホ、映画 これらはほぼ時間とお金を搾取する商売と認識した方がいい 中毒に陥りやすい人は楽しみだけに目が行きその先の利益を見てない ①依存症は先ず遠ざける ②構造を知る ③10分置く ④運動で前頭葉トレ 要は時間食い pic.twitter.com/MEfDVYMF6o

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