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4/25のトリシャサイズ ウォームアップ5分 はっちゃちゃはっちゃと動くやつ12分 クールダウン15分 進捗☝ ・疲れ具合で引き際や、クールダウンをたっぷりしたほうが良さそう等感じるようになってきた ・深呼吸がきもちいい ・髪の毛を結うと運動の邪魔にならないと気づけた

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トリシャ💎⛰️/異界鉱物商人&Vtuber@v_m_trisha

今日も運動を…するのではないかと! 運動の模様を配信することも一瞬考えたけど、集中してちゃんと頑張りたいからここで報告だけさせてね。

トリシャ💎⛰️/異界鉱物商人&Vtuber@v_m_trisha

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