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ドローインダイエットを知って、挑戦し始めて1年経ちました:(っ ;ᾥ; c): 最近 3点立ちを知って試してみて、足裏から脚、骨盤周りまでいろんな筋肉を使えていなかった事を実感してます 休眠しちゃってる筋肉 呼び覚ますの 結構大変💦 お腹 ひっこめたーいᕦ(ò_óˇ)ᕤ

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oもなかo@monaca_8787

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