初よもぎ蒸しに！ついでにマッサージも受けたんだけど、そこで言われたこと ・寝る前のスマホはやめる ・姿勢が悪くて横隔膜動かさないので、臓器が下がり腸や子宮を圧迫してしまう →横っ腹を伸ばしたり姿勢意識 確かに妊娠した時、ウェディングフォト撮る予定があって姿勢を意識してたあとだった！