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腰も大分良くなった。 完全になったら、2度とこうならないよう下半身を鍛え直す💪

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コルチャックK@1NYfbQ2S4qclUOn

みんなのコメント

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お疲れ様です。僕も去年ぎっくり腰をやって以来、スクワットを頑張ってやっているのですが、今のところ再発はしていません。やはり下半身の運動なんでしょうね。😊

堀川士朗@4646emaema

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下半身は大事❗

クロミドリィ@kuromidolee

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