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今日読んだ本で 「その考えは誰から習ったの?」 「どこから借りてきたの?」 という問いにはっとした。 長年の蓄積で そもそも「借りている」という発想になっていない思い込みは自分を蝕むよなぁ…。 「借り物」の言葉を 自分の言葉に書き換えて、 鎧を脱ぎ捨てる作業が 私にとっての自己理解👏✨

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おのでら@自己理解プログラム受講中STEP7@dera_jikorikai

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