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強迫観念(強迫性障害)の苦しさはなったことのない人には分からないと思う。頭にこびりついた離れないそれ(思考)を打ち消そうとする、それがさらに苦しみを生むループ。 例えば「案ずるより産むが易し」というのは逆効果になる。実際に行動したら更に強迫観念が産み出されるからだ。キツイ

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銀もふ@ginnmofu

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