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今日は岸和田柔術練習会に参加。息子たちと50分程ドリルをした後、残してきた仕事をしに一度家に帰って、ラスト30分でまた戻ってきて、スパー3本。それでも、僕がノーギの試合前ということで、林先生がノーギのスパーをしてくれました(結果はボコボコ笑)😊ありがとうございました🙇‍♂ #KBPS

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岸和田柔術練習会(Kishiwada BJJ Practice Session)@KishiwadaBJJ

今日は5名参加でソロムーブ→ペアドリル→テクニック→スパーでした。ノーギの試合が近い人もいたのでノーギスパーやりましたが柔術と感じが違ってこれも楽しいですね。次回は4/30(火)19:00〜22:00です。 #38回目 #KBPS #岸和田市 #貝塚市 #泉州 #BJJ #ブラジリアン柔術 #未経験者大歓迎

inotake#BJJ@golefutsal

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