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本日は、運動することを意識しながら生活を送りました。しかし、昨日行ったスクワットによる筋肉痛は多少不快でした。一方で、基本的に学業等と運動は「文武両道」のように捉えています。つまり、相互的に補完し合っていると理解しているためです。そのため、学業と運動は両立するとよいと思います。

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NOGUCHI Eko 野口惠弘 (Social Worker)@Eko_the_Social

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