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太陽光線は夏至が一番距離が近いし紫外線も強くなってる。 ただ身体がそれに慣れるには時間が必要。 8月ぐらいには慣れるかな? いまの時期はその途上。 守っておくに越した事はない。 守った結果が現れるのはそれなりに年齢を重ねてからだ。

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