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4/24 72.6kg(22.6%) 4/25 72.3kg(22.9%) 気圧と天気の影響で体が重い日が続きますね😇 運動はストレッチから入ってモチベを緩やかに上げつつ慣れてる立ち腹筋などをなんとか継続中！ ストレッチをじっくりやると体がいかにガチガチかよく分かりますね…全然曲がらないです😂😂 pic.twitter.com/BgTsZ90zlX
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☀️レコーディング用☀️ ファミマの旨塩ドレッシングがすごく美味しかったです🤤 ドレッシング選ぶ楽しみがあるからサラダ飽きないですね〜！ senbukiblog.com/senbukirecordi…
