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生理中は足がだるいとき、それは水分の溜まりやすさや筋肉の緊張によるものだって! 足を高くして休んだり足湯やマッサージをしたりするとむくみやコリが解消されるらしい。 そんな足がだるくても努力するあなたは素敵‥! 足辛かったら器具使うのもありだよ✨ #PR a.r10.to/hPX6nD

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幅北南東@habakitanantou

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