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便秘の原因は、食生活や運動不足やストレスなどがあるけど、腸の形状も関係しているらしい😲 日本人は、ねじれ腸や落下腸になりやすいんだって💦 便の通り道を悪くするから、便秘になりやすいみたい。 まずは乳酸菌で腸活からスタートかな #PR amzn.to/3uz9pqx
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