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4/25カップ2→ヨガニドラをしました。瞑想中は咳が止まらなくて、言いたいことを言えていないこと、自己実現の道半ばなことに気づいた。終わった後、肩こりが取れていました。友だちからのメールにやっと返信したり、入院中の義父はまだまだ検査で退院できそうにないけど、うちの子たちと電話で
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「会いたいなぁ」とお話されている声を聞いて、少し安心しました。夫は明日健康診断で、私は夫に胃検診を受けてもらいたくないのですが、去年は受けていてちょっとショックだったけど、今年は受けないみたいに言っていたのがうれしかったです。明日になってみないと分からないですが。
