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寝たり起きたり 寝たり起きたり 繰り返し、昨日は嫌なことをあったし、睡眠乳酸菌もあまり効いて無いようで今晩は寝たり起きたりが酷い だいぶ体力削られてるな✋ なにか対策を考えないと夏に体が保たないな😓

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西村 晴夫@haruo1972

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