ケイさん🙌 体の不調は休めのサインだと気づくことが大切ですよね！☺️

ケイさん✨ それこそリバウンド王だったので、健康的にジョジョにやせていきたいです～！！

自分を追い込みすぎるのも精神的負担になって良くないですよね💦 たまには自分を癒していきます( * ॑꒳ ॑*)

ケイさん🫧 我慢してリバウンドしての繰り返しだとストレスもたまりますもんね🥹

ケイさん ストレスがある状態で続けるのは、その時限りますになる可能性が高いですよね💦

ケイさん 気持ちがいっぱいいっぱいになっちゃってるんですよね😌 そんな時は無理せず、食べて寝るのが1番いい！！

ケイさん 過度なダイエットのストレスは逆効果ですね💦 自分を労わって欲しい！

ケイさん、こんにちは！ 正しい知識で減量したいですね！ フォローも失礼致します！ リプ仲間になって貰えると嬉しいです！

ケイさん 基本的な生活習慣と言うものを、まずは整えていく必要がありますよね！ 意識してれるものから改善したいです😊

美味しいご飯と睡眠を大事にして自分を癒します😊✨